Szkolenie OCOP pt. „Zarządzanie stresem" - Lista zamknięta

Termin: 05 grudnia 2017 r. (wtorek), godz. 16.00 - 19.00

Zapisy od: 2017-11-26 do: 2017-11-28

Olsztyńskie Centrum Organizacji Pozarządowych zaprasza na szkolenie pt. "Zarządzanie stresem" w ramach działania II. Prowadzenie Olsztyńskiego Centrum Wolontariatu "SPINACZ", które poprowadzi Marta Malinowska.

 

Marta Malinowska

Wykształcenie : dyplomowana Trenerka Biznesu, certyfikowana Trenerka DISC, absolwentka pedagogiki, marketingu oraz budowania strategii CSR.

Specjalizacje Trenera :

Specjalizuje się w budowaniu i rozwijaniu zespołów z wykorzystaniem metod coachingowych . Jest certyfikowanym trenerem narzędzia DISC. Prowadzi szkolenia z zakresu budowania kompetencji menedżerskich oraz budowania relacji z klientem. Jej konik to komunikacja interpersonalna i szeroko pojęta efektywność.

 

Poniżej program szkolenia :

Zarządzanie stresem - jak sobie radzić w trudnych sytuacjach?  

 

Dla kogo :

 

-  Osoby narażone w pracy na sytuacje stresowe,

-  Osoby pracujące z klientami,

-  Osoby zarządzające na co dzień wieloma zadaniami,

-  Osoby zainteresowane tematem z zakresu technik zarządzania stresem i emocjami

 

Program :

 

1. Czym jest stres?
2. Wpływ stresu na ciało i umysł
3. Czy stres można kontrolować?
4. Zarządzanie stresem.
5. Metody radzenia sobie ze stresem.
6. Oswajamy stres - trening
 

Zdobycie wiedzy na temat zarządzania stresem
Lepsze zrozumienie siebie i innych, Umiejętne panowanie nad własnymi emocjami, Zdobycie wiedzy na temat źródeł własnego stresu, Zrozumienie mechanizmów działania stresu, Zwiększenie świadomości działań profilaktycznych w ramach zarządzania stresem i emocjami

 

Miejsce szkolenia:

Olsztyńskie Centrum Organizacji Pozarządowych;

 ul. Tarasa Szewczenki 1; 10-274 Olsztyn

tel. 503 680 500; e-mail: ocop.olsztyn@gmail.com

 

 

05 grudnia 2017 r. (wtorek) godz. 16.00 - 19.00

 

 

Szkolenie jest nieodpłatne i skierowane do olsztyńskich organizacji pozarządowych oraz mieszkańców Olsztyna.

 

 

Prosimy o wypełnienie formularza zgłoszeniowego u dołu strony.

 

Ilość miejsc jest ograniczona. O udziale w szkoleniu decyduje kolejność zgłoszeń.
O zakwalifikowaniu się do udziału w szkoleniu poinformujemy Państwa telefonicznie lub pocztą elektroniczną najpóźniej 3 dni przed szkoleniem.

 

 

Organizatorzy zastrzegają sobie prawo do odwołania lub zmiany terminu szkolenia.



Informacje na temat szkolenia:

Związek Stowarzyszeń "Razem w Olsztynie"

ul. Tarasa Szewczenki 1; 10-274 Olsztyn;

tel. 503 680 500; e-mail: ocop.olsztyn@gmail.com  

 

 

Szkolenie jest organizowane przez Związek Stowarzyszeń „Razem w Olsztynie”
w ramach projektu „Olsztyńskie Centrum Organizacji Pozarządowych"
realizowanego przy współudziale finansowym Gminy Olsztyn.

 

Zgłoszenie

Brak dostępnych szkoleń